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No todos los días son iguales y, para los aficionados al yoga, a veces puede resultar difícil concentrarse en la práctica: quizás estás nervioso por una cita importante, u ofuscado con algún problema... o simplemente sientes pereza. En su nuevo libro, Xuan-Lan te ayudará a motivarte según tu estado de ánimo. Sigue tu rutina diaria con una auténtica experta en yoga: ejercicios específicos, asanas avanzados, consejos de lifestyle para tu bienestar, recetas personales e incluso playlists para tus sesiones de relajación.
🤓 Tiempo de lectura estimado 6 horas y 49 minutos
Características técnicas:
Nº Páginas: 288
Idioma: Español
Año Edición: 2018
Editorial: GRIJALBO
Tapa: Tapa blanda
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Aceptamos Mercado Pago y transferencias.
Tiempos de Despacho
Estos tiempos pueden variar:
• Santiago: 1 - 2 días hábiles
• Regiones: 2 a 3 días hábiles
• Regiones extremas: 4 a 8 días hábiles
YOGA PARA MI BIENESTAR
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